俗话讲，春养肝，夏养心。夏季气温不断升高，血管扩张，回心脏的血流量增加，加大心脏的工作量。因此，有专家指出夏季是心脏病的高发季节。现在正处于新陈代谢旺盛的时期，机体消耗较大，注意多喝水，及时为身体补充营养。另因天气炎热，很容易浮躁，应注意养心安神。
夏季滋补身体 阿胶仍是首选
夏季暑热伤阴，一味服用寒凉之物去热，长期以往很容易形成内寒外热、下寒上热的病态体质。有滋补三大宝之一的阿胶不温不燥，一年四季均可服用。阿胶有滋阴润燥的作用，通过滋阴养血补虚，可制约扰动心神之火，对血液粘稠度增加有明显的抑制作用，对于夏季养生正相宜。因此，夏季滋补身体，阿胶仍是首选。
夏季身体消耗较大，阿胶中含有氨基酸、胶原蛋白及钙、铁、锌等27种微量元素，营养价值丰富，可以帮助有提高身体素质，强身壮神，旺盛精力。使人精力 更充沛，状态更好。
夏天吃阿胶如何不上火？
有部分阿胶服用者反映，吃阿胶后身体上火，出现口干舌燥，便秘，出血等症状。这是有可能是因为服用方法不当引起的，也有可能是身体素质差引起的。在服用阿胶时可搭配绿豆等清热去火的食物，也可与凉性食材、药材一起烹制，做成药膳服用，效果也很好；多喝水，及时补充水分；保持清淡的饮食，多吃一些蔬菜瓜果。
针对体质弱，容易上火的人可以服用陈年阿胶，即放置三年左右的阿胶。为了使阿胶更加有效的长时间保存，东阿国胶堂在2018年对阿胶进行了升级，即2.0s版阿胶。在原来真水真驴皮真DNA检测的基础上，对原料做了进一步的把控；在提杂过程中保留人工精提，在晾胶过程中采用自然阴干；使阿胶表面的水分很快蒸发掉，形成一层保护膜，从而更易于阿胶的贮藏。
夏季滋补 “药字号”阿胶更放心
随着科技发展，阿胶产品现在有药品，也保健品。凡是拥国药准字的都是药品，药品有严格的监管，质量有保障。对消费者来说，还是国药准字号阿胶食用着比较放心。东阿国胶堂阿胶是东阿县为数不多的有药字号阿胶生产企业。熬制阿胶的工厂、车间都位于阿胶的原产地东阿县，是一家矗立与世界制药水平衔接的企业。
东阿国胶堂源自始创于公元1810年炼胶师张顺开设的和顺堂，现在东阿国胶堂已成为融“掌握核心传统工艺”与“拥有国家发明专利”为一体的专业的阿胶生产基地。
为了保证阿胶的疗效，在2015年与山东省农科院合作，将DNA检测技术引入到传统的生产质控中，从阿胶原料和成品阿胶都进行DNA检测，全方位保障阿胶的真材实料，实现了DNA检测阿胶。
本文来源：网易综合
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