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大米和它一起蒸,增强免疫力还补钙,蓬松暄软特好吃

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说起大米和苹果,想必大家都不陌生吧,苹果是我们一年四季都吃到的水果,而大米是餐餐都吃到的主食,这两种食物,大家都最熟悉了,今天我就用大米和苹果结合在一起,做一道柔软细腻的蒸糕,是一道不错的面食!吃起来有点像细腻的面包,里面有浓浓苹果的清香味,简直就是孩子们最喜欢的一道小零食啊!

大米苹果蒸糕

这道大米苹果蒸糕的做法很简单,而且需要的食材都是家里最常见的,里面没有一点添加剂,都是一些纯天然的食物,不管是大人还是孩子,都挺喜欢吃的!你们觉得这道大米苹果蒸糕怎么样?喜欢的话,抓紧看看步骤学习一下吧,?大米和它一起蒸,多给孩子吃,增强免疫力还补钙,蓬松暄软特好吃!

【大米苹果蒸糕】

【原材料】:大米、苹果、鸡蛋、面粉、白砂糖、酵母、食用油、葡萄干、芝麻。

【制作步骤】:

大米苹果蒸糕

第一步:首先准备大米200克清洗干净,多清洗两遍,把上面的灰尘都洗干净了,然后再用清水泡4个小时。

大米苹果蒸糕

第二步:大米浸泡好后,控干里面的水分,打上鸡蛋1个,把苹果的三分之二削皮切成小丁,倒在料理机中,再把大米和鸡蛋也倒进去,加上清水60毫升打成米糊。

第三步:把打好的米糊倒在碗中,加上白砂糖30克、酵母3克、分三次倒上120克面粉,搅拌成细腻的米糊,最后再倒上几滴食用油,搅拌均匀备用。

大米苹果蒸糕

第四步:在模具里面刷一层熟油,把搅拌好的米糊倒进去,盖上保鲜膜醒发2小时,把剩余三分之一的苹果不要削皮,切成小丁,葡萄干洗干净备用。

大米苹果蒸糕

第五步:面糊醒好后,不要去搅拌,拿起模具震一下,这样里面的大泡就会消失了,撒上切好的苹果丁、葡萄干和芝麻,盖上一层耐高温保鲜膜,热水上锅蒸20分钟,时间到出锅脱模切成小块就可以食用了。

【注意事项】

1:大米要记得先放在水中,把表面的灰尘洗干净,然后再用干净的水浸泡4个小时,大米浸泡好糊,用手一捏就碎的程度。

2:一个苹果你可以分成三分,其中2份削皮切成小丁放在料理机中,另一份不削皮切成小丁放在模具里面。

3:把打好的米糊倒在碗中,面粉120克不要一次性都倒进去,最好是分三次倒进去,这样搅拌出来的面糊会更加细腻。

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