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甜糯的南瓜饭不仅让普普通通的白米饭变得香甜可口，而且丰富的营养也会加分不少。今天和大家分享一道不一样的南瓜饭，加入了鸡蛋和淀粉，用蒸的方式做成糕，小宝宝可以自己抓着吃，方便又美味。细腻的口感也可以让宝宝更容易咀嚼吞咽，作为辅食也是相当不错的选择~
柔软的质地和香甜的口感，不加调味已经很好吃咯！
南瓜米饭糕食 / 材
米饭50g
去皮南瓜30g
温水30g
鸡蛋 1个
玉米淀粉（生粉） 8g
工具：蒸锅、料理机
熟练耗时：45mins
参考月龄：11个月及以上
适合对象：对以上食材不过敏的宝宝
做 / 法
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去皮南瓜切成小块。
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冷水上锅，水开后大火蒸10分钟。
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蒸熟后稍稍放凉，如果水比较多的话要倒掉，以免太稀影响成品造型。
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倒入料理机中，加入50g米饭和30g温水。
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再加入1个鸡蛋和8g玉米淀粉（生粉）。
蛋清过敏的宝宝可以用两个蛋黄代替。
另外，一岁以上的宝宝可以适当加盐调味。
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搅打细腻。
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在方形模具四壁和底部抹上薄油，铺上油纸，方便脱模。
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倒入米饭南瓜糊，铺平表面。
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冷水上锅，水开后转中火继续蒸约20分钟。
记得倒扣平盘，防止水蒸气回流影响成品。
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揭盖，稍稍放凉后倒扣脱模。
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切成适合宝宝入口的大小，就可以开吃了！
一次吃不完的，可以密封后冰箱冷冻起来，两周内吃完。
本文来源：网易山东
责任编辑：
邵莉媛_ly02
