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3月20日停暖 世界皮划艇冠军挑战赛9月沂河开赛

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各位早安,【早安临沂】为您开启崭新一天,祝您工作愉快!

今日天气

2019/03/11

星期一

农历二月初五


根据《临沂市供热条例》相关规定,2019年3月20日,临沂就要停暖啦!也就是说,从3月21日凌晨开始,你家的暖气就彻底冷了!

俗话说得好~~“春天孩儿面,一天变三变”,未来七天,临沂气温将持续走高,最高温飙至20摄氏度!最低气温已到5摄氏度!正所谓,春捂秋冻,秋裤还是暂时不要收起来的好!不过,不用担心,临沂今冬供暖仍将实行看天供暖制度,按照以人为本的原则,继续推行弹性供暖制度,根据天气变化情况调整供暖起止时间,如遇较强冷空气来袭,将适当延长供暖时间。

停暖之后,有个大事别忘了!暖气不热,退还供暖费

根据《临沂市供热条例》相关规定,采暖期间,用户认为室内温度不达标的,可以向供热企业提出温度检测要求,供热企业应当在接到检测申请后24小时内进行检测。供热企业未能及时检测(双方另有约定的除外)、不在测温记录上签字或者不存留测温记录的,视为当日温度低于14℃。

退费标准如下:16℃至18℃退还日热费的20%;14℃至16℃退还日热费的50%;低于14℃退还日热费的100%。除双方另有约定外,供热企业向用户退还热费的,应当在每年采暖期结束后至6月30日前通知用户并办理退费。

记者从临沂市体育局获悉,2019年,临沂市将继续举办第八届中国沂河体育节,其中赛事等级最高、比赛现场最为精彩激烈的ICF皮划艇世界冠军挑战赛暨第三届中国皮划艇公开赛将于9月份在临沂沂河举行。这也是自2018年世界皮划艇冠军挑战赛、全国皮划艇锦标赛、第二届中国皮划艇公开赛“三赛合办”后的,再一次完美合作,定能让世界目光再次聚焦临沂。

为更好地推动水上运动普及、扩大参与人群,2017年以来,我市把皮划艇作为重点项目,优先扶持发展。先后举办世界皮划艇冠军挑战赛、中国皮划艇公开赛、全国皮划艇锦标赛、山东省休闲皮划艇大赛、“划遍临沂”皮划艇联赛等市级以上赛事13项次。特别是2018世界皮划艇冠军挑战赛与全国皮划艇锦标赛,21个国家33名世界冠军和国内23个代表队近千名运动员参加,让世界目光再次聚焦临沂,中央电视台现场直播、国际皮划艇联合会全球双语直播,成为国内规格最高、竞技水平最强、参赛队员最多、参赛范围最广的顶级皮划艇赛事,让广大市民大饱眼福,活力之城、动感之城、魅力之城的城市形象大放光彩。

2019年,我市将继续举办第八届中国沂河体育节,赛事将以“精彩、绿色、公开、活力”为指导理念,围绕品牌运营、形象包装、参与人群和媒体传播4个层面进行整体提升。同时举办“划遍临沂”皮划艇联赛等活动,利用联赛及皮划艇训练营、夏令营及培训等,选拔优秀青少年选手直通大赛,与世界顶级选手同台竞技,感受皮划艇国际比赛魅力和激情。届时,赛事将通过央视及部分主流媒体进行直播,同时举办摄影大赛、“你好沂河”微视频直播大赛等活动,增加更多互动环节,让更多市民了解皮划艇,参与皮划艇运动,提高皮划艇运动影响力,进一步弘扬体育精神,展示临沂体育文化魅力,打造“动感城市”。

网易新闻山东临沂运营中心提醒您:早餐很重要,记得吃早餐!

你有多久没吃过有爱的早餐了?

今日推荐:

香蕉鸡蛋饼

2根香蕉,1个鸡蛋,快速做早餐饼

把香蕉去皮,切成小块,和半袋牛奶一起,放入搅拌机,打碎成泥,也可以压成泥~

鸡蛋用打蛋器,打成蛋糊,这个过程大约5分钟~

低筋面粉一勺,用筛子筛入盆中,这样去了疙瘩,面粉更细致均匀~

面粉里倒入香蕉牛奶泥,搅拌均匀后,倒入鸡蛋糊,用硅胶铲,像翻动水泥一样搅拌均匀~

然后醒10分钟,均匀后在开始做~

放入电饼铛,电饼铛内不用加油,摊成圆饼形状,撒上芝麻,定型后翻面,然后盖上电饼铛上盖,前后5分钟就熟了~

最后好吃的香蕉鸡蛋饼就做好了,这种做法营养美味,特别好吃,搭配酸奶一起吃更好吃,香蕉促消化,这种饼对消化不好的朋友非常适合,冬天是胃病复发的季节,喜欢的朋友你也试试吧,简单营养。

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