历城区东风街道举办“认识自己,了解自己,幸福自己”心理讲座
为了帮助街道干部、职工正确处理“压力”,掌握一些心理策略和科学方法,“心理减压,轻装上阵”,以更加乐观的心态面对工作和生活。东风街道邀请圣悦心理咨询中心负责人、首席心理咨询师、“心有千千结”电台特邀心理专家石玉卿老师为大家进行“认识自己,了解自己,幸福自己”的心理讲座。街道领导班子成员、机关全体工作人员、社区“两委”成员参加讲座。
石老师通过引导大家作画,从心理学的角度解读画作,以画识人,分析作画人的心理性格特征。引导大家读懂情绪与压力背后的内在原因,从而进行自我减压、自我调整,用一种积极、健康、快乐的心态面对自己的工作和生活。在轻松愉快的氛围中接受了一场心理健康洗涤,大家都受益匪浅。
(记者 王国青)
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