网易首页 > 网易山东 > 正文

22个家庭自制豆浆配方 每天不重样

0
分享至


1、黄豆浆

用料:黄豆85克,水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量

2、花生豆奶

用料:黄豆、花生、牛奶200克,水

制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶

3、芝麻黑豆浆

用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆,

制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网

4、豆浆冰糖米粥

用料:黄豆,大米与冰糖,水

制作:将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状

5、芝麻蜂蜜豆浆

用料:黄豆,黑芝麻,蜂蜜40克,水

制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成



6、核桃杏仁露

用料:核桃、杏仁、清水适量

将杏仁与核桃装入家用全自动豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水;启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟;

7、绿豆浆

用料:绿豆、白糖、清水适量。

制法:将绿豆洗净,浸泡6-16小时。将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。

8、消暑二豆饮

用料:黄豆、绿豆、白糖、清水适量。

制法:将黄豆、绿豆浸泡6-16小时。将泡好的二豆装入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。

9、橘柚豆浆

材料:干豆36克、橘肉60克、柚肉30克

做法:将黄豆浸泡好,洗净备用;将橘子肉与柚子肉和湿豆一起放入杯体中,加水至中水位;接通电源。

10、栗子燕麦豆浆

材料:干豆40克(湿豆90克,湿豆1又2/3杯),生栗子25克(4颗左右),燕麦20克。

做法:将黄豆预先浸泡好,洗净备用;将栗子去皮切成小块,与燕麦湿豆一起加入杯体中,加水至中水位线;接通电源。

11、生菜豆浆

材料:干豆60克(湿豆130克,湿豆2杯半),生菜叶15克(两大瓣的叶子),丘比沙拉1勺(6克).

做法:将干豆预先浸泡,洗净备用;将生菜叶洗净切成细条,与湿豆一起加入杯体中,再加入沙拉酱,加水至中水位线;接通电源。

12、花生滋补豆浆

原料:黄豆70克、花生米15克,水适量。

做法:花生米洗净,于清水中浸泡1小时后剥去表皮;将黄豆浸泡于温水中6-8小时,泡至发软。将泡好的黄豆与花生米一起放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线之间,接通电源。

13、"三加一"健康豆浆

用料:青豆、黄豆、绿豆、清水适量、白糖适量。

制法:将三豆浸泡6-16小时。将泡好的三豆放入家用全自动豆浆机网罩中,杯体中按规定加入清水和白糖,启动机器, 十几分钟后豆浆煮熟。

14、红枣绿豆豆浆

用料:红枣(去核)、绿豆、黄豆、白糖、清水适量。

制法:将绿豆、黄豆浸泡6-16小时;将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,

15、益智豆浆

用料:黄豆、核桃仁、黑芝麻、清水适量。

制法:将黄豆浸泡6-16小时。将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入家用全自动豆浆机网罩中,杯体内加入足量清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。

16、红枣莲子浆

用料:红枣(去核)、莲子肉、黄豆、白糖、清水适量。

制法:将黄豆浸泡6-16小时;将莲子肉泡至发软;将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入家用全自动豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟。

17、黑豆芝麻浆

用料:黑豆、花生、黑芝麻、水适量

制法:将黄豆、花生浸泡6-16小时;将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入家用全自动豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟。

18、百合莲子浆

用料:百合、莲子肉、银耳、绿豆、冰糖、清水适量。

制法:将百合用开水泡至发软,将莲子肉用开水浸泡至发软;将银耳洗净,用温水浸泡至发软,摘成小朵;浸泡6-16小时;将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入豆浆机,杯体内加入冰糖和适量清水,启动机器,十几分钟后浆煮熟即成。

19、红枣枸杞豆浆

用料:黄豆、红枣、枸杞、清水

制法:将黄豆浸泡6-16小时;将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入家用全自动豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可。

20、红豆小米豆浆

原料:红赤豆40克,小米15克,银耳10克,胡萝卜一小块(约15克),冰糖少许。

做法:需提前将红赤豆浸泡于温水中8小时左右,泡至发软,然后用取出一量杯。将小米稍微淘洗,与红赤豆、银耳、胡萝卜一起放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源。

21、莲子山药滋补豆浆

原料:黄豆50克,淮山、莲子各15克,水晶冰糖适量。

做法:先用水将黄豆、莲子及淮山分别浸软,黄豆浸泡6-8小时,莲子浸软后去心。

22、长寿五豆豆浆

原料:黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米

做法:将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好,浸泡6-12小时后洗净,与适量清水一起打浆后煮开即可饮

相关推荐
热点推荐
侯友宜正式向大陆摊牌:将统一模式强加于台湾人,主流民意不接受

侯友宜正式向大陆摊牌:将统一模式强加于台湾人,主流民意不接受

小乐讲故事
2023-05-21 07:22:28
看了20岁的杨鸣的颜值,你就知道普通女人找帅哥要承担多大的压力

看了20岁的杨鸣的颜值,你就知道普通女人找帅哥要承担多大的压力

苗苗情感说
2023-12-01 00:35:05
4-6!张安达无缘英锦赛4强,伊朗一哥晋级,中国军团仅剩丁俊晖

4-6!张安达无缘英锦赛4强,伊朗一哥晋级,中国军团仅剩丁俊晖

草根体育
2023-12-02 00:52:17
日本又一项福利制度被玩坏了

日本又一项福利制度被玩坏了

鑫心看影视
2023-12-02 03:21:54
12月,这些新规将影响你我生活

12月,这些新规将影响你我生活

国际在线
2023-11-30 09:56:18
强硬反击,蓝营大佬:我们可以输掉一次选举,但不能失去价值观

强硬反击,蓝营大佬:我们可以输掉一次选举,但不能失去价值观

真言小朵
2023-11-30 19:42:18
山东96-108不敌浙江 球队评分:4人良好,7人拉胯,丁伟真不行

山东96-108不敌浙江 球队评分:4人良好,7人拉胯,丁伟真不行

篮球资讯达人
2023-12-02 01:21:19
必须重视!通州一女子咳嗽老不好,医生问诊后惊了……

必须重视!通州一女子咳嗽老不好,医生问诊后惊了……

通州君
2023-12-02 00:20:33
以色列再次宣战!加沙战火重起,哈马斯援兵杀到了!

以色列再次宣战!加沙战火重起,哈马斯援兵杀到了!

大嘴说天下
2023-12-01 20:07:47
花钱找罪受!成都某“乡村网红”馆子,价格贵、态度凶、环境糟糕

花钱找罪受!成都某“乡村网红”馆子,价格贵、态度凶、环境糟糕

毛起吃
2023-12-01 18:11:09
抖音放心借投诉量爆表:催收成为重灾区

抖音放心借投诉量爆表:催收成为重灾区

IT大脑袋
2023-12-02 00:43:00
敏昂莱符合大国利益,同盟军开始停战,彭德仁没有能力取代他的

敏昂莱符合大国利益,同盟军开始停战,彭德仁没有能力取代他的

明理大先生
2023-12-01 16:03:10
欧尔班:匈牙利不会否决乌克兰加入欧盟提议!

欧尔班:匈牙利不会否决乌克兰加入欧盟提议!

历史遗失的真相
2023-12-01 20:28:08
2014年,女子亲历“地下捐精”,中彩后泪纷飞:真相不堪前路泥泞

2014年,女子亲历“地下捐精”,中彩后泪纷飞:真相不堪前路泥泞

今天不开心
2023-12-01 11:15:19
这一辈子,注定无法卑微的三个星座,天赋异禀,从不向任何人低头

这一辈子,注定无法卑微的三个星座,天赋异禀,从不向任何人低头

知书夜话
2023-12-02 06:45:42
狂轰125分,山西队集体大暴走!CBA杀出大黑马,进攻联盟第1

狂轰125分,山西队集体大暴走!CBA杀出大黑马,进攻联盟第1

兵哥篮球故事
2023-12-01 22:27:11
梅西谈莱万金球奖言论:很恼火&他的话让我困扰 后来彼此解开误会

梅西谈莱万金球奖言论:很恼火&他的话让我困扰 后来彼此解开误会

直播吧
2023-12-01 23:36:06
船记:在等待这么多年后 看到健康的卡乔就这样被浪费令人失望

船记:在等待这么多年后 看到健康的卡乔就这样被浪费令人失望

直播吧
2023-12-01 20:13:23
普京或收到西方情报疯狂向中国暗示, 中方三步行动, 粉碎美国阴谋

普京或收到西方情报疯狂向中国暗示, 中方三步行动, 粉碎美国阴谋

体育来敲门
2023-12-01 11:19:42
弗格森:当年若安排朴智星对位梅西,我们能战胜巴萨

弗格森:当年若安排朴智星对位梅西,我们能战胜巴萨

直播吧
2023-12-02 07:48:15
2023-12-02 08:08:49

头条要闻

媒体:当中美军方都将目光投向AI 新的博弈已经展开

头条要闻

媒体:当中美军方都将目光投向AI 新的博弈已经展开

财经要闻

"拦"省委书记年两后他们无奈住进烂尾楼

体育要闻

梅西谈世界杯单挑莱万:他的话惹怒了我

娱乐要闻

五月天假唱风波升级 12首歌近一半假唱

科技要闻

江淮汽车官宣与华为合作,将推出豪华电动汽车

汽车要闻

续航超900km/12月15上市 星途星纪元ES配置曝光

态度原创

艺术
游戏
亲子
公开课
军事航空

艺术要闻

“共融·共创” 中国民族民间工艺美术家协会文化创意设计专业委员会成立大会启幕

chovy对线压制bin!补刀领先,团战疯狂绕后!GEN以2-1击败BLG

亲子要闻

慢不在家宝宝不喝奶瓶,爸爸绞尽脑汁给宝宝增加代入感

公开课

贝加尔湖深达千米,里面最大的鱼有多大?

军事要闻

福建舰正开展系泊试验 专家:下一阶段就是海试

无障碍浏览 进入关怀版