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蒲公英炒鸡蛋 肝干净了皮肤也越来越好了

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蒲公英中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等营养物质,有很高的食疗价值,可生吃、炒食、做汤,是药食兼用的植物。蒲公英对消化不良、便秘、肝火旺盛等都有很好的改善的作用,另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的功效,根则具有消炎作用,可以治疗胆结石、风湿。对于爱美的女性而言,蒲公英还是质优价廉的“美容万金油”。不论是干性皮肤、油性皮肤、老化皮肤,还是雀斑、色素斑、皮炎等,蒲公英都能帮到你。


推荐搭配:蒲公英炒鸡蛋

鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质,如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等矿物质。鸡蛋中含有的营养物质对人们而言,仅次于母乳,因此被人们称作“理想的营养库”。其中,鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。

蒲公英和鸡蛋一起炒,食用后不仅可以清肝泄火,保护肝脏,还美容祛斑,让你的皮肤越来越好。


你吃过蒲公英炒鸡蛋吗?

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