随着亚健康人群的增多和人们对生活品质要求的提高，“养生”这个词成了大家茶余饭后必聊的话题，有网友调侃道：“现在是养生知识爆炸的时代。如果你不懂得食物颜色搭配，没听说过阴阳五行，那你肯定是不看书、不看报、不看电视、不上网的非现代人。”
老年人早睡早起跑步遛弯儿，广场舞打太极俨然已经成为他们日常生活的头等大事；“被秃头”的90后们日日保温杯不离手，说起养生保健常识来个个都是都是专家；中年一辈就更不用说了，生怕自己被贴上“中年油腻”、“未老先衰”的标签，除了研究养生食谱、滋补靓汤，健身、保养的工程也从不敢落下。
全民养生时代虽然是不可避免的大势所趋，但由于养生活动本身具有的普遍性和人人自危的养生意识，也催生了一系列疯狂的养生乱象，从上世纪60年代初的鸡血治百病，70年代末期“气功热”的特异功能，到2006年台湾“排毒教父”林光常诈欺患者，2010年张悟本和他“食疗神话”的破灭……如今也有“啤酒加枸杞”、“一边暴饮暴食一边吃健胃消食片”、泡完夜店去夜跑此类让人啼笑皆非的养生现象，似乎养生本身的仪式感、归属感，已经超过了是非真伪本身，成为大家一窝蜂去追逐的盲目养生潮。
如何将激情的养生热潮转变为冷静的养生思考？应该成为我们当下首要解决的养生难题。
清代刘承干所著《嘉业堂丛书》中说:“养生之道，莫先于食。”
自古以来，我国对食疗养生就有非常深厚的研究，“药食同源”、“药补不如食补”的理念由来已久，战国时期出现了我国最早的医学典籍《黄帝内经》，为以后的食疗养生奠定了理论基础。之后也陆续出现了《饮膳正要》、《本草纲目》等食疗专著。
阿胶，药食两用，既可用于日常保健，亦可以防病治病，更可用于日常饮食。用于各种原因引起的贫血，均可配用阿胶，以滋阴补血。还可用于心阴虚心火亢盛，症见心烦意乱，失眠多梦，口干舌燥等，可与黄连、黄芩、白芍、鸡子黄、生地等同用，如黄连阿胶汤。用于肺虚有热之燥咳，可与杏仁、马兜铃、牛蒡子等同用，如补肺阿胶汤。③用于阴血亏虚不能养筋所致的痉厥抽搐，可与当归、牡蛎、鸡子黄等同用，如大定风珠。
但是近年来由于原料造假问题频出，不少消费者在购买阿胶时无从下手，凭借个人经验很难辨别阿胶的品质。因此小编特此为大家推荐东阿国胶堂阿胶。
东阿国胶堂在行业内率先实行对阿胶的DNA全检，为方便消费者查询，国胶堂还设置了一个可查询的系统，在东阿国胶堂的官方微信号以及官网上，消费者通过输入所买阿胶的生产批号及生产日期便可以查询到由山东省农科院所提供的DNA检测报告，该产品是真是假，将会一目了然。
借助于DNA分子鉴定技术，东阿国胶堂推出“阿胶品质回归工程”，以阿胶品质为核心，以DNA技术保真，传统的生产工艺让阿胶生产提纯更彻底，正宗的东阿原产，这一切都表示了国胶堂在传承古老技艺基础上的不断创新，试图将公司生产的阿胶真正的恢复到祖辈人生产阿胶的水平，让现代的老百姓能够享受到古代皇家才能享受的东西。
本文来源：大众网
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