新一波的流感突然来袭，身边的很多朋友都中招了。冬季里天气干燥，室外北风呼啸，室内温暖如春，温差过大就会导致身体对环境的适应程度降低，身体素质下降，容易被流感侵袭。
冬季是一年中最冷的季节，也是最适宜人们养生，提高身体素质的季节。根据中医理论，冬季万物蛰藏，进入冬眠状态，因此养生也要顺应自然规律，以闭藏和养阴为主。阿胶，补血滋阴是近几年最受人们欢迎的滋补上品之一，那么对于阿胶的功效，你真的清楚吗？
补血养血
李时珍在其著作《本草纲目》中记载阿胶的功效说 “阿胶大要只是补血与液，故能清肺益阴而治诸证”，并称阿胶为“圣药也”。是古代医学家对阿胶功效最权威的解释之一。
现代研究证明，阿胶能促进骨髓和脾造血干祖细胞的增值，能够显著增加血红细胞、血红蛋白、红细胞压积和网织红细胞的数量，提高造血因子的含量。同时，阿胶能够促进放疗病人的淋巴细胞的增值，因此能帮助放疗病人提高免疫力。
广州中医药大学中医妇科流派传承人罗颂平教授曾进行阿胶对地中海贫血的作用研究。经过其临床试验证明，阿胶能显著增加地中海贫血患者的血红蛋白HbA含量，有效治疗地中海贫血。
预防卵巢早衰
中医理论讲：肾虚为经病之本，调经重在补肾。又言：气鼓则血行，气虚则血淤，淤则痛经、停经；气虚则不摄而致月经过多、过少或赶前错后。阿胶入肾经，补血益气，固本培元，能够有效的调经止痛。
现代研究证明，阿胶中含有预防卵巢早衰的成分，其可以作为卵泡发育所需的原料，促进卵泡的生长，增强卵巢功能，防止早衰。
美容养颜
“铅华洗尽依丰盈，雨落荷叶珠难停。暗服阿胶不肯道，却说生来为君容”，唐代人就已经用诗歌的形式来记录阿胶的功效了。这首诗讲的是，杨贵妃偷偷的服用阿胶来保持容颜美丽，取悦唐明皇。
按照百姓的想法，阿胶补血养血，血液流通全身，滋养腑脏和皮肤，表现在外表是就是“白里透红”，其实这只是表象的解释。
现代研究证明，阿胶能有效抑制络氨酸酶活性，进而抑制黑色素的产生，具有明显的美白效果，这就是阿胶能够美白的作用；其次，阿胶能够显著清除自由基，增强机体抗氧化的功能，所以阿胶具有紧致皮肤的作用；第三，阿胶能够很好的促进皮肤透明质酸的合成，能够有效的增加皮肤弹性！
这下清楚杨贵妃能讨唐明皇欢心的原因了吧！
延缓衰老
《神农本草经》记载阿胶“久服，轻身益气”，就是说阿胶是适合人们长期食用的，能够有效的改善身体素质。
现代研究证明，阿胶能抑制组织器官如肝、肾等腑脏的退化，增强体内抗氧化酶等活性。阿胶能清除体内代谢产生的毒害物质，降低毒物质对身体的损害。
滋阴润肺
杨士瀛云:凡治喘嗽，不论肺虚、肺实，可下可温，须用阿胶以安肺润肺，其性和平，为肺经要药。
现代研究证明，阿胶对雾霾造成的呼吸功能损伤有很好的改善作用，可以有效预防雾霾所致的肺功能下降导致的疾病的出现，同时能通过增强肺功能而更全面的排除吸进肺的有物质。
清楚了阿胶的功效之后，你知道如何选择阿胶吗？阿胶行业的繁荣也滋生了一批造假售假的人。2016年，新华社一篇《就那么多驴皮，哪来5000吨阿胶》报道中，揭露全国有近四成的阿胶造假，严重危害了消费者的健康。
在这种情况下，东阿国胶堂与山东省农科院联合建立国内首个“胶类中药源性DNA分子鉴定实验室”，在行业内率先引入DNA分子鉴定技术，实现了阿胶全过程的检测，全程从驴皮筛选到成品入库总共四个取样点，足以保障阿胶的真实性，因此国胶堂阿胶也被称为是“DNA全检阿胶”。
所谓的全检包含四个方面的含义：
一、 全过程，从驴皮筛选到中间体再到成品，全过程4次DNA检测；
二、 全批次，批批检测，无遗漏；
三、 第三方，检测过程及检测报告由山东省农科院全程负责，更权威；
四、 可查询，消费者可以查询所购买阿胶的检验报告，是真是假，一目了然。
人们常说“冬季进补，来年打虎”，说明冬季进补的重要性。现在，你了解了阿胶的功效，又知道了该如何选择阿胶，那就去药店走上一遭吧！
本文来源：大众网
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