网易首页 > 网易山东 > 正文

瑜伽垫也有“变老”的时候

0
分享至

(原标题:瑜伽垫也会“变老”)

瑜伽训练离不了瑜伽垫,但人们常忽视的是,瑜伽垫也有老化的时候,也需要及时更换。

练习瑜伽时会大量流汗,日复一日,瑜伽垫表面的灰尘与汗渍会越积越多。为确保卫生,最好每隔1周清洗1次。千万不要为了杀菌而用消毒液直接清洗,会腐蚀垫子,减短使用寿命。正确做法是将两滴洗洁精兑4碗水,喷洒在瑜伽垫上,然后用干布擦净,再在阴凉或有少许阳光处晾晒。切记不要放在强烈阳光下暴晒,会让垫子开裂掉皮。不用时卷起来捆好,不要折叠。

如何判断瑜伽垫的“保质期”?第一,查看是否便于清洗;平铺在地时,是否易铺平、不会起皱。第二,检查是否发黏,如果黏糊糊,就是该换了。第三,看流汗后会不会打滑。可弄湿一小块瑜伽垫,模仿出汗后的情况进行检查。第四,是否易携带。如果它不再“听话”,说明太老了。此外,如果你的瑜伽垫开始掉屑,或者出现了裂缝、永久的污渍,也该考虑换张新垫子了。

瑜伽垫最好选TPE材质的,其不含氯化物、金属元素,抗静电,柔软、服贴、抓地力较强,同PVC材质的瑜伽垫相比,重量约轻300克,随身携带更方便。PVC垫是最常用的瑜伽垫类型,价格低,但含聚氯乙烯,该物质是致癌物。此外还有乳胶瑜伽垫,有无数气孔,透气性佳且因气孔表面是平滑的,故螨虫等无法附着,弹性极佳,不变形,可清洗,经久耐用。不过乳胶本身无法阻止氧化过程,接触紫外线时,氧化得更快。而且,乳胶垫可能导致过敏。


相关推荐
热点推荐
告诉大家一个天大的坏消息

告诉大家一个天大的坏消息

民俗风景线
2023-01-28 18:53:47
姚晨拍杂志封面照大胆前卫,无处安放的大长腿又要迷倒一片粉丝

姚晨拍杂志封面照大胆前卫,无处安放的大长腿又要迷倒一片粉丝

校友研究汇
2023-01-28 18:11:32
李易峰:在国内被封杀后变卖全部资产,转身高调入赘泰国豪门!

李易峰:在国内被封杀后变卖全部资产,转身高调入赘泰国豪门!

妙旋小时间
2023-01-28 15:18:25
以为是假新闻,其实是真新闻,从袁立到郭京飞,离谱又惊呆众人

以为是假新闻,其实是真新闻,从袁立到郭京飞,离谱又惊呆众人

凡凡娱乐啊
2023-01-28 09:31:55
1月28号下午,消息不得了,突传来2劲爆消息,下周要来大动作吗?

1月28号下午,消息不得了,突传来2劲爆消息,下周要来大动作吗?

股市皆大事
2023-01-28 15:28:17
30位新一届中央纪委委员集中发文,谈到3个重点问题

30位新一届中央纪委委员集中发文,谈到3个重点问题

政知新媒体
2023-01-28 20:38:18
比200层楼还高!世界第一高桥位置即将易主

比200层楼还高!世界第一高桥位置即将易主

新民晚报
2023-01-28 12:27:05
比尔盖茨:一场比新冠更严重的大流行即将到来!

比尔盖茨:一场比新冠更严重的大流行即将到来!

谭祖亮科技
2023-01-28 09:49:01
成人用品店的女老板,在男顾客的诱惑下,和男顾客疯狂一夜

成人用品店的女老板,在男顾客的诱惑下,和男顾客疯狂一夜

乔生桂
2023-01-28 19:41:31
流浪地球2票房破22亿元:赞助手机成最大败笔

流浪地球2票房破22亿元:赞助手机成最大败笔

PChome电脑之家
2023-01-28 14:33:42
1960年美国,一对几乎全裸的夫妻坐在岩石上,妻子抱着婴儿哺乳

1960年美国,一对几乎全裸的夫妻坐在岩石上,妻子抱着婴儿哺乳

敏敏的旅途
2023-01-28 15:04:01
再造一个新广东!广东省委书记黄坤明:深耕10年30年,让世界刮目相看

再造一个新广东!广东省委书记黄坤明:深耕10年30年,让世界刮目相看

新京报
2023-01-28 17:17:03
《流浪地球2》成本11亿,吴京回本机会渺茫,成龙的话又应验了

《流浪地球2》成本11亿,吴京回本机会渺茫,成龙的话又应验了

玫瑰花的眼泪
2023-01-28 13:37:47
林家川:用演技告别拼爹时光,《狂飙》出彩配角

林家川:用演技告别拼爹时光,《狂飙》出彩配角

阿芒娱乐说
2023-01-28 15:47:57
“年终奖堆成钱山”公司称收到很多简历:有员工两年领了900万,他初六就开始工作了

“年终奖堆成钱山”公司称收到很多简历:有员工两年领了900万,他初六就开始工作了

刘龙娟职场
2023-01-28 17:43:54
一退再退,援乌坦克红线再次失守,欧洲要被美国送到最前线?

一退再退,援乌坦克红线再次失守,欧洲要被美国送到最前线?

国防时报排头兵
2023-01-28 17:01:17
7天猛赚3700亿!憋疯的中国游客,到底救活了多少景区?

7天猛赚3700亿!憋疯的中国游客,到底救活了多少景区?

金错刀
2023-01-28 19:41:14
刘銮雄拍卖77个名牌包包,估值达1630万,被称为世界级手袋收藏家

刘銮雄拍卖77个名牌包包,估值达1630万,被称为世界级手袋收藏家

姑丽在新疆
2023-01-28 11:03:43
农村春节攀比成风,抽和天下喝五粮液,深圳白领回乡受挫败

农村春节攀比成风,抽和天下喝五粮液,深圳白领回乡受挫败

徐上峰
2023-01-28 09:19:43
专家:新冠病毒有点传不动了

专家:新冠病毒有点传不动了

极目新闻
2023-01-28 16:01:24
2023-01-28 22:40:49

头条要闻

彼得·帕维尔赢得捷克2023年总统选举

头条要闻

彼得·帕维尔赢得捷克2023年总统选举

财经要闻

体育要闻

C罗为乔治娜庆生 女方优雅白裙赴约

娱乐要闻

有新合照!鹿晗关晓彤日本旅游感情好

科技要闻

小鹏2023年将发布两款新车 目标是年交付20万辆

汽车要闻

起售价或10万以内 比亚迪海鸥预计二季度上市

态度原创

教育
时尚
健康
艺术
军事航空

教育要闻

9年前,那个放弃高考,7门满分考入剑桥大学的黄雨桐,现在怎样了

Louis Vuitton又要涨价?也阻挡不了大家买买买

想保持健康,要做到“四戒”

艺术要闻

专访ART021:属于大家的艺术盛会永不落幕

军事要闻

佩斯科夫:泽连斯基早已不是普京的可能谈判对象

无障碍浏览 进入关怀版